Czy lubicie stylowe wnętrza ? Salon w stylu art deco czy stylowa angielska kuchnia?

Nie znam chyba osoby, której nie podobały by się wnętrza dawnych pałaców i dworków, w dzisiejszych czasach prawie każdy salon meblowy powraca do wzorów i wystrojów wnętrz z przed lat, pokażę Wam dziś jak niewielkim kosztem znaleźć meble godne prawdziwych Antyków, z racji tego że zajmuję się sprzedażą mebli stylizowanych, pokaże Wam kilka inspiracji z meblami, które obecnie posiadam na sprzedaż i nawet nie spodziewałabym się, że można je zaaranżować w tak ciekawy sposób, oczywiście poddając je wcześniejszej renowacji. 

Tylko spójrzcie...

Kuchnia w stylu angielskim, podobny stół do lekkiej renowacji poniżej..

     

a może salon w stylu art deco?

Stylowa jadalnia

Spójrzcie tylko na tą witrynę,

 

Jak sami widzicie, nie wszystko co wytworne i stylowe może kosztować majątek, często możemy zastąpić wytworny salonowy mebel zwykłym bibelotem znalezionym na targu staroci i odrestaurowanym w przystępnej cenie.

Więcej inspiracji już wkrótce !

Co jeść, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu?

Choć trudno w to uwierzyć, to muszę Wam powiedzieć, że w utrzymaniu szybkiego tempa metabolizmu pomóc mogą nam produkty, których używamy codziennie, przygotowując posiłki. 

Wśród nich wyróżniamy: jogurty, chude mięso, ryby a nawet jajka. Przedstawię Wam kilka najskuteczniejszych pogromców tkanki tłuszczowej dodam że, wszystkie te produkty przyspieszają spalanie tłuszczu.

1. Jogurt grecki

Dzięki wysokiej zawartości białka jogurt grecki zapewnia dłuższe uczucie sytości, ten jogurt ma aż dwa razy więcej białka niż inne jogurty. Warto wspomnieć również, że nasz organizm trawiąc białko, zużywa więcej kalorii niż w przypadku węglowodanów. Wapń zawarty w jogurcie także ma właściwości odchudzające. Aby jogurt pomagał nam w odchudzaniu musi oczywiście zawierać niewielkie ilości tłuszczu i cukru.

* Ja kupuję jogurt grecki Light, zawartość tłuszczu to 3,5 % , dostępny m.in w Intermarche.

2. Chude mleko

Również dzięki dużej zawartości wapnia przyspiesza tempo przemiany materii. 

*Ja kupuję mleko 0,5 % bądź 0%

3. Chude mięso

Chude mięso dzięki dużej zawartości przyswajalnego białka i małej ilości tłuszczu również przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Polecam w szczególności pierś z kurczaka, chudą cielęcinę a nawet wołowinę. 

4. Ryby morskie

Są jednym z najlepszych źródeł białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Kwasy te obniżają poziom lepetyny (rodzaj białka), co wpływa bardzo korzystnie na utratę tkanki tłuszczowej.

5. Cynamon

Cynamom tak jak imbir, pieprz i chilli jest naturalnym termogenikiem, czyli substancją, która działa pobudzająco na spalanie tkanki tłuszczowej. 

6. Ocet balsamiczny

Stosując ocet balsamiczny do sałatki, będziemy dłużej syci, dodatkowo ocet balsamiczny przyspiesza spalanie węglowodanów i tłuszczów. 

7. Zielona herbata

Zielona herbata , zawiera Ka­te­chi­ne i ko­fe­inę, które pomagają organizmowi zużyć zapasy tłuszczu, związki te również współpracują ze sobą i dzięki temu wzmacniają efekty. Zaleca się picie kilku filiżanek zielonej herbaty. 

8. Jajka

Zupełnie jak w przypadku jogurtu, jajka swoje właściwości odchudzające zawdzięczają wysokiej zawartości łatwostrawnego białka. Najlepiej zjadać je na śniadanie, ponieważ zawierają dużo protein, które zapewniają uczucie sytości.

9. Papryka

W papryczce japeno zawarta jest kapsaicyna, która zmniejsza uczuce głodu i przyspiesza metabolizm. Warto zaznaczyć że, jedząc pikantne potrawy, najczęściej spożywamy mniejsze porcje.

Jak zaoszczędzić czas na porannej pielęgnacji?

Dziś opowiem Wam co zrobić, aby zaoszczędzić sporo czasu na porannej pielęgnacji, dzięki tym kilku prostym trikom, zauważysz że wcale nie trzeba wstać wcześnie rano, żeby cały dzień wyglądać perfekcyjnie.
Czasami po prostu należy ułatwić sobie życie.

Ja podczas porannego prysznica stosuję balsam pod prysznic Nivea, dzięki temu nie muszę czekać na wchłonięcie się balsamu do ciała, wychodząc spod prysznica moja skóra jest już odpowiednio nawilżona.

Na włosy nakładam odżywkę błyskawiczną, bądź odżywkę w spray-u Glis kur (ułatwia ona rozczesywanie włosów)

W pielęgnacji twarzy nie bójcie się stosować kremów typu BB i CC, kremy te mają właściwości rozświetlające i nawilżające, doskonale kryją zaczerwienienia i wyrównują koloryt skóry,  u mnie doskonale sprawdził się krem BB marki EVELINE

Zawsze również nakładam korektor pod oczy, który doskonale rozjaśnia,  u mnie sprawdził się doskoale korektor marki LOREAL touche magique - u mnie odcień light beige

Na powieki nakładam cień w LOREAL Infallible w odcieniu kości słoniowej, poniżej przedstawiam Wam całą paletę tych cieni, są one proste w aplikacji, zwykle nakładam je na powiekę palcami.

Świetnym rozwiązaniem, aby zaoszczędzić czas o poranku jest również zabieg przedłużania rzęs metodą 1:1, jeżeli jednak nie jesteście przekonani do tego zabiegu polecam tusz do rzęs marki Essence, mój absolutny hit, idealnie podkręca, wydłuża i pogrubia moje rzęsy.

No i  na koniec zostanie nam położyć na twarz róż do policzków, puder i błyszczyk!

I jesteśmy gotowe do wyjścia!

A jakie są Wasze sprawdzone poranne triki?

Najmodniejsza biżuteria jako dopełnienie letnich stylizacji

W każdej letniej stylizacji nie wątpliwie bardzo dużą rolę odgrywa biżuteria. 

Dla mnie biżuteria jest czymś w rodzaju wisienki na torcie.

 W tym sezonie postawiłam na biżuterię marki Pandora.

Jestem szczęśliwą posiadaczką dwóch bransoletek z limitowanej edycji Pandory, postanowiłam, że będę nosić je bez charmsów. 

Na lato polecam szczególnie bransoletki sznurkowe i skórzane, biżuteria modułowa jest na tyle wdzięczna, że można dobierać charmsy w zależności od pór roku i naszego upodobania. Jestem wielką fanką biżuterii modułowej.

W swojej kolekcji posiadam brązową skórzaną bransoletkę marki Apart, w Aparcie bransoletki są o połowę tańsze niż w Pandorze, ponieważ Pandora jest zagraniczną marką.

Kreując swoje bransoletki kieruję się prostotą im mniej charmsów tym lepiej.

Absolutnym hitem w tym sezonie są delikatne kolorowe bransoletki.

Apart

 Jeżeli chodzi o kolczyki to stawiam na prostotę, delikatne perełki w uszach są subtelne i pasują do każdej mojej stylizacji. Do kompletu dokupiłam pierścionek z perłą marki Apart.

Apart

Postawiłam również na subtelny łańcuszek z zawieszką Yes z kolekcji Scarlett

Obecnie pożądaną dla mnie biżuterią jest pierścionek Pandora z kokardką, prawda że jest słodki  i subtelny?

Chętnie poszerzyłabym to marzenie również o kolczyki tej samej marki :)

Kilka słów o tym jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki

Każda z Nas jest jedyna w swoim rodzaju, jednak nie każda dysponuje idealną sylwetką, dlatego w tym poście przedstawię Wam jak idealnie dopasować strój kąpielowy do Naszej sylwetki. Musimy pamiętać również, że idealny dobór rozmiaru, kroju a nawet wzoru może optycznie wymodelować figurę.

Typ figury GRUSZKA

Między szerokością ramion a bioder występuje istotna różnica (nawet do kilku rozmiarów). Należy więc wybrać biustonosz podnoszący i podtrzymujący biust, dzięki temu górna część Naszego ciała będzie wyglądała bardziej zmysłowo. Jeżeli chodzi o dolną część ciała, powinniśmy zdecydować się na mocniejszy kolor bądź wyraźny wzór.

Victorias Secret

http://www.victoriassecret.com

Typ figury JABŁKO

Ten typ figury charakteryzuje się okrągłymi biodrami, pełnymi piersiami, odstającym brzuszkiem i słabo zaznaczoną talią. Dla jabłka zaleca się stosowanie pionowych cięć i wstawek, które wydłużą dekolt. Ważne jest również aby kolor stroju był jednolity. Pionowe paski i cięcia sprawią, że ciało optycznie się wydłuży. Aplikacje na kostiumie nie powinny być zbyt duże ani wyraziste.

Calzedonia

Typ figury ODWRÓCONY TRÓJKĄT

Panie o tego typ figurze powinny się kierować zasadą im mniej na górze tym lepiej. Ten typ figury charakteryzuje się szerokimi ramionami, obfitym biustem, wąskimi biodrami i długimi nogami. Aby biust wyglądał efektywnie powinien być dobrze podtrzymany, dlatego zalecane są biustonosze z fiszbinami (uniosą one odpowiednio piersi), fajnie sprawdzą się również wszystkie biustonosze wiązane na szyi, natomiast musimy zrezygnować z wyrazistych wzorów, które mogą optycznie powiększyć biust. Majtki powinny motywem nawiązywać do biustonosza.

Victorias Secret

http://www.victoriassecret.com

CALZEDONIA

Typ figury KLEPSYDRA

Klepsydra charakteryzuje się idealnymi proporcjami w ramionach i biodrach. Dla tego typu figury zaleca się biustonosze typu push- up, które ładnie wymodelują i uniosą biust, zaleca się również stosowanie kostiumu z dużymi nadrukami lub wzorami, które optycznie powiększą partie klatki piersiowej. Falbanki i inne aplikacje w okolicach biustu dodatkowo go uwydatnią. W przypadku drobnej sylwetki możemy się trzymać zasady im więcej tym lepiej , dlatego należy unikać kostiumów jednoczęściowych i jednokolorowych.

                                                 

Victorias Secret

http://www.victoriassecret.com

CALZEDONIA